医学保健

医学保健

  • 早上起床后第一杯水 这样喝才健康

    早上起床后第一杯水 这样喝才健康

    喝水是我们每天都必须要做的一件事情，有些人一天基本不会主动的去喝什么水，只靠每日进食的食物中摄取水分。也有一些人，每天是杯不离手，水不离口。不渴也会适当的喝一些水...

    |2019-03-09
  • 晨起后做好这些事 养生又保健

    晨起后做好这些事 养生又保健

    都说一日之计在于晨，晨起后如何可以做到以下这些事情，那么今天的你绝对是元气满满的，下面就来看看晨起后应该最好什么事吧。 晨起后做哪些事可以养生 1、喝一杯水 我们经常强...

    |2019-03-09
  • 热水养生 有8个好处与作用

    热水养生 有8个好处与作用

    中医认为，热养生对身体是有很多好处的，那么用热水养生具体有哪些功用呢?下面就跟着德胜门中医院来了解下吧。 苏东坡说：热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，...

    |2019-03-09
  • 影响寿命因素有哪些 做到这些多活十年

    影响寿命因素有哪些 做到这些多活十年

    长寿的老人并不少，要怎么做才能够健健康康的长寿呢?这些事情做好了，可以帮助你延长寿命。 我们都想长命百岁，为了获得高质量的生命，我们在生活中也都比较注意保健养生，影响...

    |2019-03-09
  • 气色不好 教你3个改善方法

    气色不好 教你3个改善方法

    很多女性都因气血不足而导致气色不好，这个时候我们应该多注意气血问题，下面就来给大家推荐3个改善气色的方法，一起来了解下吧。 3个方法改善气色不好 1、调节饮食 女人之所以...

    |2019-03-09
  • 睡觉之前做好2件事 美容效果会更好

    睡觉之前做好2件事 美容效果会更好

    睡美容觉的护肤效果，并不会比高级护肤品效果差，护肤效果非常好。要怎么睡美容觉才好呢? 一个人的精神状态好不好，跟睡眠是否充足、睡眠质量好不好有很大的关系。如果睡眠不足...

    |2019-03-09
  • 只要动一动 就能帮助女性养肾

    只要动一动 就能帮助女性养肾

    我们都知道，男性总是会有这样那样的肾虚问题，但是你知道吗?其实我们的女性朋友也是会出现一些肾的问题，所以我们的女性也是需要养肾的，下面我们看看，到底哪些小动作帮助女...

    |2019-03-09
  • 2款食疗助你在经期排毒

    2款食疗助你在经期排毒

    女性在经期是比较特殊的，有许多食物也不宜食用，不过中医认为，有几款食疗可以帮助女性在经期起到排毒养颜的功效，下面就一起来了解下吧。 2款药膳帮你在经期排毒 1、红糖姜枣...

    |2019-03-09
  • 男人吃姜有何好处 生姜干姜各不同

    男人吃姜有何好处 生姜干姜各不同

    都说吃姜可以养生，那么男性吃姜的好处都有哪些呢?专家表示，姜有生姜、干姜的区分，下面就看看2种不同的姜各自的功效。 男人吃生姜的好处 生姜可以增加食欲，很多中老年的男性...

    |2019-03-09

热门新闻